ВОДА — источник энергии для жизни

Наша жизнь зародилась в океане. В течении всей жизни человека вода необходима каждой клетке его организма.Среда обитания клеток — жидкость в особом состоянии.
Вода необходима нам , женщинам, чтобы быть всегда красивыми и любимыми, ведь она разглаживает морщины, обогащает волосы, улучшает состояние нашего организма.
И так, нашу повседневную жизнь невозможно представить без воды, на работе, во время путешествия или занятий спортом мы не можем обойтись без нее. Каждому человеку надо позаботится о себе , чтобы глоток воды, такой необходимый для нормального функционирования нашего организма, всегда был у вас под рукой .
Вода выполняет множество функций — расщепляет минералы, переносит растворенные минеральные вещества от одной клетки к другой, обеспечивая клетки питательными веществами и регулирует температуру нашего тела.
Вода так же обладает целебными свойствами — укрепляет иммунную систему — снабжает организм кислородом — усиливает кровоснабжение мозга — способствует выведения токсинов и повышает работоспособность.
Так что происходит при старении организма — замедления обменом веществ, т.е. происходит дегидратация тканей организма и кожа становится дряблой и появляются морщины.
Физиологическая потребность в питьевой воде для взрослого человека — не менее два литра в ден, но мы часто забываем об этом.
Большое количество жидкости мы усваиваем из пищи, а необходимую нашему организму , дополнительную часть жидкости ,надо просто выпить.
Для поддержания нашего организма кроме воды, можно выбрать обезжиренное молоко — кисломолочные продукты — освежающие напитки -фруктовые и травяные чаи , также фрукты.
Разнообразное питание поддерживает баланс жидкости в организме, получая разные виды жидкости в достаточном количестве питательных веществ.
Наш организм легче переваривает пищу , когда на одну молекулу жира приходится три молекулы воды.
Вода — есть основной элемент жизненно необходимый для функционирования организма.

Поэтому пейте ВОДУ и будите здоровы. Живите долго.
Жизнь всегда интересна.